無糖咖啡的居家簡單生活

依照往年的經驗，每當年假之日也就是身材完蛋之時。

不過跟每年過年比起來，今年老娘算是卡幸運（其實應該算不幸），因為黃太后除夕和初二都有班要上，無法在除夕用弄出一整桌的大魚大肉餵食她已經相當肥美的女兒，也因為家裡年前就搬到淡水，一處極其空曠、無人煙、交通不便、前不著村後不著店的鬼地方，母女倆無法隨時下樓覓食，所以從除夕前到初三，老娘只能窩在沙發上狂喀電視，不像以前都是一天吃飽睡睡飽吃吃了繼續睡。

三天在南投的行程，倒也沒進貢些什麼大魚大肉給腸胃，因此一個年假下來，體重幾乎沒有變重什麼，比較慘的是，因為成天都窩著，足足窩了九天沒有去散步當運動，所以身上的曲線很明顯的通通往下掉←老化的徵兆，我是說真的！整個人顯的水腫不少，尤其是我的致命傷那張大餅臉，更是讓人不忍目睹吶。

所以這個教訓告訴我，不管吃的多或少，運動是非常重要的，就算沒有上健身房或是爬山涉水做體操，還是要多走走路散散步。

假放完了，生活也回歸到正常了，老娘還是認份點，努力多走點路回復身材吧！（話說其實也沒什麼東西可以回復了啦．．．淚）


後記：

走路真的是個免錢又不累的好運動，除了走完腳會酸外沒什麼缺點，而且一邊聽音樂一邊欣賞風景根本不會覺得累或是無聊，連老娘這麼懶散的人只要一散步隨隨便便都走一個多小時吶！