無糖咖啡的居家簡單生活

應該在部落格提過不只一次，我非常重視早餐！

中餐晚餐吃什麼不是那麼在乎，但早餐一定要吃的飽飽飽，不但要吃的飽還要吃自己愛吃的。

不過還好我這人對食物的穩定性算高，只要是自己喜歡吃的東西就可以長期吃很久，每天吃同一種也ＯＫ，直到某一天忽然不想吃為止。

現代人要買早餐實在是太方便了，出了家門中式西式任君挑選~ 胃口好時可以吃到飽到中餐。

但在外面吃久了，又開始想自己動手做！自己做多少可以省掉重油重鹹，雖不敢說比外面賣的健康多少，但自己做的感覺味道就是不一樣，怎麼說呢~就不太容易膩。

而且要吃啥隨便自己亂搞，不必花費唇舌在那跟早餐店老闆說我這個不要那個多加點，隨意搭配出自己想吃的口味，有時前一晚的剩菜剩飯也可以成為一頓豐盛的早餐。

重點是，線在外頭早餐最基本也要30元起跳，雖說自己做未必可以省下多少，但是不一定非要每天新鮮食材，有些東西混混搭搭也可以拼湊出美味可口的餐點。

其實也不用花多少時間，稀飯一次煮好一週份，每天挖一些進電鍋蒸，煎/炒個蛋不花三分鐘，不想吃罐頭其實可以炒個小份葷食，只是我嫌麻煩直接開罐頭簡單省事。

早上起來該烤該蒸的先處理，回個神刷牙洗臉擦個保養品，剛剛好食材熟了，在料理10分鐘內可以搞定的現做料理，化好妝出門前就可以享用早餐，碗盤就留著回來再洗吧~

前一天吃剩的晚餐只要能烤能蒸(我家沒微波盧所以無法加熱)，第二天直接讓它上早餐餐桌！配個無糖優酪乳及水果，就是還算營養的一份早餐。

自己做早餐很難很花時間嗎？真正做下去之後就會發現其實真的一點都不難也不花時間。