無糖咖啡的居家簡單生活

台北進入夏季氣候後，成天艷陽高照，太陽毒辣到站在戶外不到10分鐘就可以被曬到進入彌留的狀態。

這天氣對現在保持每天運動的老娘而言真是一種試煉，除了要耐熱、還得接受曬黑的命運。

如果我有舉辦『最明智之購物排行榜』的話，那榮登今年榜首的絕對是前幾天買的運動內衣。

前前後後運動將近兩個月，雖然我熱愛運動，不過運動的配備基本上是走一個混搭隨便路線。

騎單車－除了單車、車褲是我本人的之外，手套、車衣是偷借用人夫的、頭巾是買周董CD送的、袖套是隨便買的（非常不合，每次要戴都必須用別針別起來）。

 
現在的我，深深的愛上了運動。

一開始接觸運動是有點逼不得已的理由，要減肥。

這篇是接續我想做什麼

自從決定要健身減肥，所以選擇騎單車後，已經持續騎了約三週~

我本來就愛騎單車，去年冬天也曾經好好的騎過一陣子，不過那時分寸不懂得拿捏，時間規劃的太長，也沒有任何配套，成天就想著要騎三、四個小時，問題是每天睡到九點十點才起床，再騎三、四個小時的車，根本就是一個白天都耗在這上面。於是只要有事情要辦，就會想＂那今天不能騎車了，明天再說吧＂，一拖再拖一延再延，想騎車的那份熱情很快就被磨光，再也提不起勁出門騎車。