從去年開始家裡蹲後我認為，就算待在家中不需為生活奮鬥，但還是要積極充實自己的內在。不工作不是放任自己，而是更有時間充實自己，更有時間學習，絕不能閒混度日，要隨時養精蓄銳，隨時可以再次出發。
或許是目標列的太高太遠太艱難，所以不知道列過幾項想達到的目標、做過幾項生活規劃、下過幾次的決心，結果幾乎通通都是虎頭蛇尾的無疾而終。
週而復始的規畫著要做什麼學習什麼，成天煞有其事的列每日行程，幾點幾分要幹嘛、1.3.5做什麼、2.4.6做什麼，寫的洋洋灑灑一大堆，卻總是計畫趕不上變化，沒有一樣徹底實施，只徒留一堆行程表。
如此這般渾渾噩噩過了近半年始終一事無成。什麼目標都沒達到、什麼計畫都沒完成！不要說完成，連持續超過一週都很困難。
一段時間下來難免灰心，開始放棄自己，反正沒決心完成任何事情，那就算了吧！反正不做也不會死人，乾脆無所事事過一輩子算了。
無所事事就會造就懶散，除了有回前公司打工的那陣子，其餘時間就是睡到自然醒，然後狂上網，到了傍晚慌慌張張的打掃煮飯。充其量只算半個家庭主婦，說米蟲還比較實在一點。
於是不禁問自己，要這樣過一輩子嗎？雖然生活並無堪慮，如果可以省吃儉用是可以不必再找工作，但是這樣荒蕪潦草的過日子好嗎？
每天就是吃、睡、上網，看到什麼有興趣的東西就一頭熱的去瘋，難免就會多些無謂的開支；這樣下去怎麼得了，是不是該給無所事事的自己找點事情做？
但，要做什麼呢？不如就把自己之前未完成的目標拿出來實施吧。
這次，在下決心前，我決定先檢討自己的心態，到底我決定要做這些事情是為了什麼？為什麼沒辦法下定決心去完成這些事情？
檢討之下我發現，自己是個決心比鼻屎還小的人，若要認真做or學習某件事，這件事情必須要對本身有相當的必要性與迫切性，如果沒有這兩點支撐，基本上能持續和完成的比率相當的小。
於是，我把自己當初立下過的目標逐列出來檢討。
學英文
為什麼：
因為對現代人來說，英文流利已是家常便飯，況且自己在學英文這檔事上面花了不少錢，可是到現在還是連一些基本單字都看不懂，更別說文法了…實在不想讓這麼多年來花的時間與金錢付諸流水。
可是：
現在根本沒有用到英文的必要性與迫切性，所以雖然下了好幾次的決心，但是翻開英文筆記與教材，根本還是無心練習，只要有一點點事情，就認為明天在學也來的及，反正現在也用不到。於是一天拖過一天，沒有一天認真看過、接觸過英文，連翻開筆記都不想。
學開車
為什麼：
多個一技之長總是好的，而且將來要是沒有人陪伴在身邊，自己也能開車到任何想去的地方，不用看人臉色，自由自在多好阿。
可是：
駕訓班考照費用不低，實在不想多花無謂的開銷，況且去哪裡都有人夫隨行，人夫開車技術一把罩，方向盤怎樣都不會到我手上，更重要的是，不要說自己開車去遊山玩水了，我連台北縣市的路都不認得，還想去哪裡？
當晨行人
為什麼：
為了身體健康、為了維持青春、為了有規律的作息、為了有較多自己支配的時間。
可是：
之前有一陣子努力維持早睡早起，但因為生活沒有目標與規劃，所以早起根本就無所事事，只是花更多的時間在網路上，加上早起又沒有動，不到中午就又睏了，只好爬回去睡回籠覺。
減肥
為什麼：
自己已經到了中年發福的年紀，加上沒有上班沒有活動，就算吃得少身體沒動無法消化，下盤越來越穩健，體型越來越河豚，從背後看完全就是個中年歐巴桑，從前面看就像個孕婦，尤其是腰到屁股那一截可怕的救生圈！牛仔褲穿在身上像個緊箍咒，衣服怎麼穿怎麼難看。
可是：
減肥了十幾年，用的方法大多是從飲食方面下手，問題要天天吃青菜水果實在受不了，自己又沒辦法抗拒自己的手藝，況且要我看人夫在那大魚大肉我在那清清如水那我寧願胖死。運動嘛~~是有想過在家跳健身操，問題家裡地方小，若要跳健身操只怕所有物品會被我揮灑到地下，家裡有隻小貓咪，只要一動就在身邊打轉，一邊跳還要一邊注意別踩到小貓。出門運動時在提不起那個勁，我不喜歡游泳(因為不會)，慢跑我沒那體力，跑兩步就感覺天國近了，更別說靠慢跑減肥。
基本的大項就這幾項，其他瑣碎的不用累述。
看清自己的目標後，我開始想，之前都是規劃每樣碰一點，所以規定幾點要起床、幾點要運動、幾點要看英文、幾點要幹嘛幹嘛的，這次不如先選一個較易達成的目標，訓練自己的持續力，之後再來各個擊破。
於是選擇了減肥，減肥必定要搭配運動，那就來運動吧。
我不喜歡太累的運動，一累就會厭煩，一但厭煩的心態產生，要持續下去就不可能，所以我還是決定多元化的騎單車。
未完待續…
留言列表
{{ article.title }}